Digiuno basico in Austria – è tempo di ripartire
03–09 ottobre 2026 | Kleinarl nel Salisburghese

Ti senti stanco, scarico o desideri semplicemente una pausa consapevole? Allora la nostra settimana di digiuno basico in Austria è proprio quello che fa per te. Dal 03. al 09 ottobre 2026 ti aspetta all’Hotel Lärchenhof di Kleinarl una combinazione unica di alimentazione basica, movimento nella natura, relax e accompagnamento personale.

Dimentica diete rigide o la fame. Con il digiuno basico gusti piatti deliziosi, preparati al momento con ingredienti regionali e biologici. Il tuo corpo si alleggerisce, il metabolismo viene supportato e scopri quanto può farti bene un’alimentazione consapevole.

Concediti una settimana che ti regala nuova energia in modo duraturo.

Perché il digiuno basico?

Il digiuno basico è tra i metodi di digiuno più amati da chi desidera alleggerire il corpo con dolcezza e, allo stesso tempo, godersi il percorso. Durante la settimana mangi esclusivamente alimenti basici come verdure fresche, erbe aromatiche, frutta e ingredienti vegetali di alta qualità.

Molti partecipanti riferiscono già dopo pochi giorni di:

• più energia e vitalità
• una sensazione di maggiore leggerezza
• sonno migliore
• calma interiore e chiarezza
• un rapporto più consapevole con l’alimentazione
• nuova motivazione per uno stile di vita sano

Il digiuno basico non significa rinuncia – ma benessere.

La tua settimana di digiuno basico nel Salisburghese

L’imponente mondo alpino di Kleinarl rende la tua settimana di digiuno davvero speciale. L’aria fresca d’autunno, i boschi colorati e i sentieri tranquilli aiutano corpo e mente a ritrovare calma e nuova forza.

Ecco cosa ti aspetta:

• 6 notti nel confortevole Hotel Lärchenhof
• ogni giorno cucina basica di gusto, preparata con amore
• accompagnamento personale dell’esperta di digiuno Beate Berge
• escursioni insieme nella splendida natura
• sessioni di relax e mindfulness
• tempo per wellness, sauna e piscina esterna riscaldata
• piccoli gruppi e atmosfera familiare

Qui non conta la performance, ma il tuo benessere.

Cucina basica con gusto

Al Lärchenhof il digiuno basico diventa un’esperienza culinaria. La padrona di casa Claudia, insieme al suo team, prepara ogni giorno piatti freschi con verdure di stagione, erbe aromatiche dell’orto di casa e ingredienti bio di alta qualità. Puoi aspettarti..:

• menù basici creativi
• erbe aromatiche fresche dal nostro orto
• specialità fatte in casa
• prodotti bio regionali
• ricette sane e ricche di gusto

Rimarrai sorpreso da quanto il digiuno basico possa essere vario e piacevole.

Molti ospiti tornano anno dopo anno perché percepiscono l’effetto duraturo di questa settimana.

Data: settimana di digiuno basico autunnale: 02 al 09 ottobre 2026