Basenfasten in Österreich – Zeit für einen Neustart
03. bis 09. Oktober 2026 | Kleinarl im SalzburgerLand

Fühlen Sie sich müde, ausgelaugt oder wünschen Sie sich einfach eine bewusste Auszeit? Dann ist unsere Basenfasten Woche in Österreich genau das Richtige für Sie. Vom 03. bis 09. Oktober 2026 erwartet Sie im Hotel Lärchenhof in Kleinarl eine einzigartige Kombination aus basischer Ernährung, Bewegung in der Natur, Entspannung und persönlicher Begleitung.

Vergessen Sie strenge Diäten oder Hungern. Beim Basenfasten genießen Sie köstliche, frisch zubereitete Gerichte aus regionalen und biologischen Zutaten. Ihr Körper wird entlastet, Ihr Stoffwechsel unterstützt und Sie entdecken, wie gut sich bewusste Ernährung anfühlen kann.

Gönnen Sie sich eine Woche, die nachhaltig neue Energie schenkt.

Warum Basenfasten?

Basenfasten zählt zu den beliebtesten Fastenmethoden für alle, die ihren Körper sanft entlasten und gleichzeitig genießen möchten. Während der Woche essen Sie ausschließlich basische Lebensmittel wie frisches Gemüse, Kräuter, Obst und hochwertige pflanzliche Zutaten.

Viele Teilnehmer berichten bereits nach wenigen Tagen von:

• mehr Energie und Vitalität
• einem leichteren Körpergefühl
• besserem Schlaf
• innerer Ruhe und Klarheit
• einem bewussteren Umgang mit Ernährung
• neuer Motivation für einen gesunden Lebensstil

Basenfasten bedeutet nicht Verzicht – sondern Wohlbefinden.

Ihre Basenfasten Woche im SalzburgerLand

Die beeindruckende Bergwelt von Kleinarl macht Ihre Fastenwoche zu etwas ganz Besonderem. Die frische Herbstluft, bunte Wälder und ruhige Wanderwege unterstützen Körper und Geist dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Das erwartet Sie:

• 6 Nächte im gemütlichen Hotel Lärchenhof
• täglich liebevoll zubereitete basische Genussküche
• persönliche Begleitung durch Fastenexpertin Beate Berge
• gemeinsame Wanderungen in der herrlichen Natur
• Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten
• Zeit für Wellness, Sauna und beheizten Außenpool
• kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre

Hier steht nicht Leistung im Mittelpunkt, sondern Ihr Wohlbefinden.

Basische Küche mit Genuss

Im Lärchenhof wird Basenfasten zum kulinarischen Erlebnis. Gastgeberin Claudia bereitet gemeinsam mit ihrem Team täglich frische Gerichte aus saisonalem Gemüse, Kräutern aus dem hauseigenen Garten und hochwertigen Bio-Zutaten zu. Freuen Sie sich auf:

• kreative basische Menüs
• frische Kräuter aus dem eigenen Garten
• hausgemachte Spezialitäten
• regionale Bio-Produkte
• gesunde Rezepte voller Geschmack

Sie werden überrascht sein, wie abwechslungsreich und genussvoll Basenfasten sein kann.

Viele Gäste kommen Jahr für Jahr wieder, weil sie die nachhaltige Wirkung dieser Woche spüren.

Termin: Basenfasten Woche Herbst: 02. bis 09. Oktober 2026