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Una settimana per maggiore leggerezza, energia e piacere consapevole
Concedetevi una settimana in cui corpo, mente e anima ritrovano il loro equilibrio. La nostra settimana di digiuno 3-Basen-Genuss combina l’effetto benefico del digiuno basico con pasti gustosi ed equilibrati – per tutti coloro che desiderano alleggerirsi consapevolmente senza rinunciare al buon gusto.
Cos’è il metodo 3-Basen-Genuss?
Il metodo 3-Basen si basa su un rapporto equilibrato tra alimenti basici, movimento delicato e rilassamento mirato. Invece di rigide rinunce, qui il piacere è al centro dell’attenzione – con ingredienti freschi, stagionali e ricchi di nutrienti che alleggeriscono il corpo e stimolano il metabolismo.
I tuoi vantaggi a colpo d’occhio:
- Delicata disintossicazione: supporta la naturale deacidificazione e rigenerazione del corpo
- Vitalità leggerezza: più energia per la vita di tutti i giorni
- Nessuna sensazione di fame: deliziosi e creativi piatti basici che saziano
- Programma olistico di benessere: unità di movimento, esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento
- Accompagnamento professionale: esperte guide al digiuno ed esperti nutrizionisti sono al vostro fianco
Svolgimento della settimana
- Accompagnamento professionale: esperte guide al digiuno ed esperti nutrizionisti sono al vostro fiancoPasti basici giornalieri – preparati freschi e disposti con amore
- Unità di movimento come yoga delicato, passeggiate o allenamenti leggeri
- Workshop impulsi sull’alimentazione, la consapevolezza e le abitudini di salute sostenibili
- Tempo per sé – per staccare la spina, leggere o semplicemente godersi la natura
Per chi è adatta questa settimana?
Che vogliate alleggerire il vostro corpo, cambiare la vostra alimentazione o semplicemente prendervi una pausa sana dalla vita di tutti i giorni – la settimana di digiuno 3-Basen-Genuss è ideale sia per i principianti che per i digiunatori esperti che apprezzano il piacere e i consigli adatti alla vita di tutti i giorni.
