Basenfasten Urlaub Österreich

Vacanza di digiuno basico in Austria – settimana di digiuno di piacere all’Hotel Lärchenhof

Settimana di digiuno alcalino all’insegna del gusto

Una vacanza di digiuno basico in Austria significa: lasciare andare, respirare a fondo e sentire nuova energia.
All’Hotel Lärchenhof a Kleinarl vivi una settimana che riporta corpo e mente in equilibrio – senza patire la fame, ma con piacere, natura e un accompagnamento consapevole.

La nostra settimana di digiuno basico di piacere unisce alimentazione basica, movimento dolce e un riposo rigenerante in una pausa olistica.
Ideale per chi desidera alleggerire il corpo, ritrovare energia e riconnettersi con sé stesso.

Che tu sia alle prime armi o abbia già esperienza: qui trovi spazio per rigenerarti, sentirti più leggero e vivere un vero cambiamento.

Prenota ora la tua vacanza di digiuno basico in Austria & fai il pieno di nuova energia

Che cos’è il digiuno basico – e perché funziona così bene?
Che cos’è il digiuno basico – e perché funziona così bene?

Digiuno senza fame – alcalino, leggero e piacevole

Il digiuno basico è una forma delicata di digiuno in cui si consumano esclusivamente alimenti basici.
A differenza delle classiche cure di digiuno, non devi patire la fame: ti godi un’alimentazione consapevole, leggera e ricca di nutrienti.

Rinunciando agli alimenti che formano acidi, il metabolismo si alleggerisce e il corpo può rigenerarsi.

Spesso ne percepisci i risultati già dopo pochi giorni:

  • una sensazione di maggiore leggerezza nel corpo
  • più energia e vitalità
  • una mente più lucida e tranquilla
  • una nuova consapevolezza alimentare

Il digiuno basico non è rinuncia, ma un ritorno all’equilibrio e al benessere.

La tua settimana di digiuno basico a Kleinarl (Salisburgo)
La tua settimana di digiuno basico a Kleinarl (Salisburgo)

Cosa dicono i nostri ospiti sulla Settimana di digiuno alcalino gourmet

Immersa nella natura di Wagrain-Kleinarl, la tua vacanza di digiuno basico diventa un’esperienza speciale.

Aria fresca di montagna, tranquillità e movimento aiutano il corpo a lasciarsi andare e a ritrovare nuove energie.
Qui nasce la distanza dalla quotidianità – e la vicinanza a te stesso.

La tua settimana include:

  • 7 giorni / 6 notti di vacanza di digiuno basico in Austria
  • cucina basica preparata con cura
  • escursioni guidate nella natura
  • sessioni di relax e mindfulness
  • accompagnamento personale dell’esperta di digiuno Beate Berger

Questa combinazione fa la differenza – e garantisce un effetto duraturo ben oltre la settimana.

Perché il digiuno basico allHotel Lärchenhof?
Perché il digiuno basico all’Hotel Lärchenhof?

Più leggerezza, chiarezza ed equilibrio interiore

Una vacanza di digiuno basico è più di un programma – è una sensazione.
Ed è proprio questa sensazione che nasce al Lärchenhof.

Cosa ci rende speciali:

  • atmosfera familiare e personale
  • piccoli gruppi per un’assistenza individuale
  • cucina basica gustosa con ingredienti freschi e regionali
  • combinazione di natura, movimento e tranquillità
  • accompagnamento esperto e attento

Qui non si tratta di prestazione o rinuncia – ma di benessere autentico.

Molti ospiti descrivono questa settimana come un punto di svolta:
verso più leggerezza, chiarezza ed equilibrio interiore.

Date e prezzi digiuno basico 2026
Date e prezzi digiuno basico 2026

Assicurati il tuo posto per una settimana piena di leggerezza e piacere.

Date 2026:

03 – 09 maggio 2026 13 – 19 giugno 2026 03 – 09 ottobre 2026

Prezzo:

  • € 1.510,– a persona in camera singola (tassa di soggiorno esclusa)
  • € 900,– per partecipanti esterni senza pernottamento

Anche gli ospiti giornalieri sono i benvenuti.

Numero di partecipanti limitato – si consiglia di prenotare in anticipo. Richiedi ora senza impegno e assicurati il tuo posto

  • Cos’è una settimana di digiuno basico?
    Una settimana di digiuno alcalino è una forma di digiuno dolce in cui si consumano esclusivamente alimenti alcalini. L’obiettivo è depurare l’organismo, favorire la disintossicazione e recuperare nuove energie.
  • Devo soffrire la fame durante il digiuno basico?
    No. Durante il digiuno basico mangi regolarmente pasti alcalini. L’attenzione è rivolta al piacere, alla leggerezza e a un’alimentazione consapevole – non alla rinuncia.
  • Per chi è adatto il digiuno alcalino?
    Il digiuno basico è adatto a tutti coloro che desiderano alleggerire il proprio corpo, cambiare la propria alimentazione o fare il pieno di nuova energia – indipendentemente dall’esperienza pregressa.
  • Che cosa mi dà una settimana di digiuno alcalino in vacanza?
    Acquisisci nuova energia, promuovi la tua salute, migliori la percezione del tuo corpo e porti con te impulsi sostenibili per la tua vita quotidiana.
  • Posso partecipare anche senza esperienza?
    Sì. La settimana di digiuno alcalino al Lärchenhof è ideale per chi è alle prime armi, perché è seguita in modo professionale.
  • Che ruolo ha il movimento nel digiuno alcalino?
    Un’attività fisica dolce, come le escursioni, sostiene il metabolismo, favorisce la depurazione e rafforza il benessere.
  • Quanto sono duraturi gli effetti del digiuno alcalino?
    Molti ospiti riferiscono effetti a lungo termine, come più energia, un sonno migliore e un’alimentazione più consapevole.