Mit Leichtigkeit zu neuer Energie

Mit viel Freude und Achtsamkeit sind wir in unsere aktuelle Basen-Genuss-Fastenwoche gestartet – eine besondere Zeit des Loslassens, des bewussten Genießens und des Zurückfindens zu innerer Balance. Diese Woche ist mehr als eine klassische Fastenkur: Sie ist ein genussvoller Weg zu mehr Wohlbefinden, begleitet von wertvollen Impulsen und dem liebevollen Rahmen des Lärchenhofs.

Unter der einfühlsamen Leitung von Fastenbegleiterin Beate Berger erleben unsere Gäste sieben Tage voller Leichtigkeit, Entspannung und Inspiration. Die Tage sind bewusst entschleunigt, gefüllt mit basischen, köstlichen Gerichten, Zeit für Bewegung in der Natur, entspannenden Anwendungen und tiefgehenden Gesprächen.

Was die Basen-Genuss-Fastenwoche so besonders macht:

• Basische Ernährung mit Genuss: Unsere Küche zaubert täglich frisch zubereitete, ausgewogene basische Mahlzeiten – rein pflanzlich, regional, saisonal und mit viel Liebe gekocht.
• Sanfte Bewegung & Entspannung: Geführte Spaziergänge, leichtes Yoga oder Körperübungen unterstützen die natürliche Entgiftung und schenken neue Energie.
• Achtsame Begleitung: Beate Berger steht unseren Gästen mit langjähriger Erfahrung, viel Einfühlungsvermögen und fundiertem Wissen rund um Fasten, Ernährung und Lebensstilveränderung zur Seite.
• Ein Ort zum Wohlfühlen: Der Lärchenhof bietet mit seiner familiären Atmosphäre, den liebevoll gestalteten Zimmern und der Nähe zur Natur den perfekten Rückzugsort für diese besondere Auszeit.

Diese Woche richtet sich an alle, die sich eine Pause vom Alltag gönnen möchten, die bewusster essen, neue Kraft tanken oder einfach gut zu sich selbst sein wollen – ohne Dogmen, aber mit ganz viel Herz.

Termine für 2026

Auch im kommenden Jahr freuen wir uns auf drei ganz besondere Wochen:

📅 11. bis 17. Mai 2026
📅 13. bis 19. Juni 2026
📅 3. bis 9. Oktober 2026

Wenn Ihr eine wohltuende Auszeit wünscht, den Körper sanft entlasten und gleichzeitig mit Freude genießen möchtet, seid ihr bei uns genau richtig.

Wir freuen uns – im Lärchenhof, wo Fasten auch Freude macht.